NUEVO RELOJ EPIGENÉTICO: predice el envejecimiento REAL, no solo la edad biológica.
Un estudio innovador publicado en 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗔𝗴𝗶𝗻𝗴 acaba de revelar el "𝗜𝗖 𝗰𝗹𝗼𝗰𝗸", un reloj de metilación del ADN que no solo mide la edad biológica, sino que predice específicamente el 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 con el envejecimiento.
👉¿Por qué este reloj es diferente?
✔ No es solo otro "epigenetic clock": Mientras otros relojes (como Horvath o PhenoAge) estiman la edad biológica o el riesgo de enfermedades, el IC clock se enfoca en la capacidad intrínseca (IC)—un concepto clave de la OMS que integra habilidades físicas, cognitivas y metabólicas.
✔ Predice mortalidad y fragilidad: Validado en el Framingham Heart Study, mostró una fuerte asociación con riesgo de muerte, deterioro físico y declive inmunológico.
✔ Vincula estilo de vida con envejecimiento saludable:
🐟 El consumo de omega-3 (pescado) mejora la IC.
🍬 Reducir el azúcar se asocia con un envejecimiento más lento.
💡 Hallazgos clave:
- Identifica marcadores moleculares vinculados al declive de la capacidad funcional.
- Sugiere que preservar la IC podría retrasar el envejecimiento inmunológico.
Aquí tenéis el enlace al estudio: